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1.奶制品对婴儿有影响吗?
首先:一个挑剔的宝宝并不意味着哺乳的妈妈也需要这样改变她的饮食．事实上，母乳喂养的婴儿乳糖不耐症是非常罕见的。小题大做更常与母乳喂养技巧多伦多儿科医生杰克·纽曼(Jack Newman)说。即便如此，当我的第一个孩子在喂食后很难安顿下来时，我的助产士排除了奶嘴和奶嘴供应的问题，她建议我先减少乳制品的科学证据。我尝试了几个月，发现了一些不同。“牛奶中的蛋白质很难消化，”安大略省米尔顿的哺乳顾问安妮塔·阿罗拉(Anita Arora)说。写一份食物日记来帮助你找出其中的规律。(从你的身体系统中消除牛奶蛋白质可能需要两周的时间，请注意，无乳糖产品并不一定不含牛奶蛋白质。)你可以在一段时间后逐步恢复奶制品——有些婴儿在6到18个月大的时候就不敏感了。
2.奶瓶和奶瓶会引起乳头混淆吗?
等待六个星期给我的新生儿植入人工乳头，让我的乳房成为吮吸的唯一来源，感觉是不可能的时间长度。然后我开发了一个乳头皲裂这太严重了，我开始注意到我孩子的尿布上有血(她吃了我哺乳期间的血液)。当我的助产士说出那句光荣的话时，我松了一口气:“是时候给乳头放个假了。”为了给我的胸一个愈合的机会，我泵和人工营养的。阿罗拉说，虽然对新生儿来说，在母亲的乳头上留下印记并适应乳房的流速非常重要(吸奶瓶的工作更少)，但有些奶瓶和安抚奶嘴的设计更接近母乳喂养。妈妈们应该与专业人士一起解决任何问题，同时保持母乳供应。如果你幸运的话，你的宝宝会在奶瓶、奶嘴和正品之间来回切换，没有任何问题。
3.哺乳茶和饼干真的有用吗?
我最小的孩子，我的甲状腺波动影响了我的乳汁产量，所以我转向胡芦巴和蓟的草药增加我的供给．纽曼说:“我们不知道这些草药是否真的能增加牛奶的供应。”“它们似乎是有效的，许多母亲都相信它们的效果，但任何药物的安慰剂效应都非常强大。”网站lowmilksupply.org是一个很好的资源。
4.如果我的宝宝一直在吃奶，这是否意味着我没有给他做足够的奶呢?
与奶瓶不同的是，在母乳喂养时，你无法真正测量宝宝摄入了多少奶。所以，每当我的一个孩子突然想要更频繁地喂奶时，我就会感到压力很大。阿罗拉说:“婴儿喂奶次数多并不意味着母亲的奶水供应不足。”“婴儿经历了生长或集群提要或者只是想安慰自己，和妈妈在一起。”一旦你检查了是否有足够的体重增加，是否有足够的湿尿布和脏尿布，那就顺其自然，按需喂食。“任何时候都是母乳喂养婴儿的好时机，”弗雷德里克顿国际母乳会领导人乔-安妮·埃尔德-戈梅斯说。即使在午夜，凌晨2点，凌晨4点和6点。这是一个令人筋疲力尽的时间表，但这是完全正常的，而且不会永远这样。你和你的宝宝很快就会找到一个更可持续的平衡。
5.喝一两杯安全吗?
简短的回答是肯定的如果你等几个小时再喂奶的话。有一次，我在朋友的婚礼上喝了一杯酒后，一边抽泣，一边看着牛奶在水槽的排水管里打转。事实证明，这一切只是缓解了我的乳房，并不意味着我可以再次母乳喂养了。温哥华的一名助产士丽莎·萨瑟兰解释说:“抽吸和倾倒并不会减少牛奶中的酒精含量——它需要随着时间的推移从血液中清除。”在饮酒后两小时等待是最安全的。
6.C我可以喝咖啡吗?
在我从未如此疲惫的时候，放弃我的茶和咖啡习惯的想法是可怕的。我的助产士让我放心我一天还能喝上几杯。没有证据表明咖啡因会降低母乳产量，但如果妈妈喝的量超过推荐量(每天两到三杯，或16到24盎司)，一些婴儿会变得易怒。阿罗拉说:“母乳中的咖啡因含量在摄入一到两个小时后达到峰值。”注意你自己的咖啡因摄入量:你想在进食时保持水分，如果你对咖啡因上瘾了，你就不可能遵循别人告诉你的睡觉的建议宝宝睡觉．
7.感冒药对婴儿有影响吗?
小心是很重要的感冒药因为它们通常含有不止一种成分，萨瑟兰解释道。“普通的泰诺(Tylenol)和雅维(Advil)都可以按照指示安全服用，而一些感冒和流感联合药物中含有的伪麻黄碱(pseudo麻黄碱)和抗组胺药等成分，会减少婴儿的乳汁供应，导致婴儿嗜睡，尤其是在喂养的头几个月。”埃尔德-戈麦斯建议，如果有疑问，咨询药剂师或认证哺乳顾问等可靠来源是个好主意。也有像Motherisk这样的热线电话（1-877-439-2744或motherisk.org）这可以提供建议。适量使用自然疗法(如生理盐水喷雾剂和锌含片)非常适合母乳喂养，但休息和补水总是最好的选择。
