什么是梦想的喂养——我该怎么做?

如果生孩子是你的梦想一觉睡到天亮在美国，“梦想喂食”可能是实现这一目标的一种方法。梦中的喂养包括在宝宝还在睡觉的时候喂他们。一般来说，在晚上10点或11点左右，也就是晚上睡觉之前，你会做梦。这样做的目的是让婴儿在晚上睡得更久，理想情况下，在饱腹的情况下睡到早上。

梦的喂养是如何工作的?

如果你想给你的宝宝一个梦幻般的喂养，在你通常会让他们上床睡觉的时间。然后，在晚上10点或11点左右，轻轻地把宝宝从婴儿床里抱出来，放在你的胸前或给他们一瓶所有这些都不会吵醒他们。这本书的合著者杰森·弗里德曼说:“婴儿的伟大之处在于，他们有一种吮吸乳头的自然本能。梦想喂养法．

当你抱起熟睡的宝宝喂奶时，关键是尽量减少刺激——不要开灯、唱歌或换尿布，除非里面有便便。当母乳或奶瓶喂养完成后，轻轻地把宝宝放回床上，然后溜出房间。

睡眠咨询师、Good Night sleep Site的创始人阿兰娜·麦克金(Alanna McGinn)说:“这对一些孩子来说很有效，但对一些婴儿来说就不管用了。”虽然有些宝宝会吃饱，一觉睡到早上，但另一些宝宝会在梦中醒来，很难再睡。

对另一些人来说，喂食可能很顺利，但他们仍然会在一整晚都醒着，所以它没有达到它的目的。你的宝宝也可能会在凌晨3点或4点频繁醒来——这是梦喂养不起作用的另一个迹象，McGinn说。“因为我们扰乱了睡眠模式，他们可能会有麻烦回到正常的节奏，”她解释了让婴儿醒来的风险。

梦喂养也不是对所有的父母都有效——你可能更喜欢在晚上8点或9点上床，一直睡到宝宝第一次自然醒来。McGinn说，这也没关系。但如果你想尝试梦想饲料，你可以让爸爸(或非母乳喂养的父母)用一瓶抽奶的母乳或配方奶来喂梦想饲料，让妈妈继续睡到下次醒来。“这是一个很好的方法把馈送分开”McGinn说。

你什么时候可以开始做梦?

梦想喂食可以从任何年龄开始，只要你愿意，只要它们有效，就会一直持续下去。但当McGinn与客户一起改善婴儿的睡眠时，她通常会建议他们在大约8个月大的时候戒掉梦饲料，因为大多数婴儿在这个年龄应该可以在不喂食的情况下睡一晚上。

他们的肚子通常足够大，可以在睡觉前喝足够的牛奶，这将使他们度过一个晚上。尽管如此，还是要和宝宝的医生确认一下，以确保他们在其他方面都很健康，不需要因为营养原因而在晚上喂食。

如果你的宝宝还不到八个月大，而你正在进行睡眠训练计划在美国，“梦喂养”是一个有用的工具，尤其是如果你担心宝宝在晚上摄入足够的卡路里。不过，你最终何时停止做梦取决于你自己。

梦喂养对新生儿有什么作用?

虽然“梦喂”通常指的是晚上喂一次，让宝宝熬到第二天早上梦的喂养方法，弗里德曼和斯泰西·卡罗尔的合著者说，整晚都在梦中喂食是一种有效的方法，可以鼓励非常年幼的婴儿(不到四个月大)入睡一觉睡到天亮．

弗里德曼说，提前起床，在凌晨1点到4点喂奶，可以减少宝宝的哭声。你们俩都有充足的睡眠有些规律的睡眠周期。

如果你遵循书中列出的睡眠时间表，你可以让你的宝宝在四个月前睡个安稳觉。但前提是你遵循弗里德曼提出的渐进模式。

虽然弗里德曼说这种方法并不适用于所有的婴儿，但他和他的妻子为他们的三个孩子使用了梦想喂养法，并取得了巨大的成功。由于弗里德曼在夜间喂食，他的妻子可以从晚上11点睡到早上7点。现在这是梦幻。

这是实现梦想的最佳工具

梦想喂养依赖于一个舒适舒适的宝宝。专家建议把重点放在减少婴儿绞痛和放屁的物品上，并促进一个舒缓的睡眠环境。

• 一个像这样减少绞痛的瓶子Avent抗绞痛模型
• 一个婴儿模仿乳房组织的安抚奶嘴母乳喂养的婴儿
• 一个舒适的婴儿睡袋减少夜间醒来的次数(你应该把它加到你的睡眠中新生儿检查表)

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