来自一位军人妈妈的5条育儿建议

我丈夫是加拿大军队的公共事务官员。这意味着他的工作时间可能很长且不稳定，移动频繁，部署周期可能持续数周(有时甚至数月)。我们刚开始约会时，他是一名坦克指挥官。他在阿富汗做了六个月的巡回演出，回来后又花了几个月的时间在加利福尼亚沙漠进行训练。在他12年的工作中，他搬了6次家，第一次选择的地点只有一次。在这10年里，我一直陪伴着他们，从埃德蒙顿到多伦多，再到温赖特、阿尔伯塔，很快又回到埃德蒙顿。

添加两个孩子一个4个月大的孩子和一个2岁的孩子，生活变得忙碌起来。“我不知道你是怎么做到的，”平民妈妈经常对我说。有时候，我也不知道自己是怎么做到的。这是我收集到的最好的情报。

1.交朋友，而且要快

这对新妈妈来说尤其重要。当你的孩子长大并上学时，你会在接孩子和参加学校活动时认识其他家长。但在上幼儿园之前，一切都取决于你。当我丈夫被派往阿尔伯塔省的一个乡村小镇时，我怀了第一个孩子，当时我怀孕36周。在那之前，我整个怀孕期间都是在另一个产科医生那里度过的，住在多伦多一个繁华、时尚的社区，全职工作。虽然在一个小镇的医院里出生很顺利，但日常生活的变化是巨大的。女儿出生后，我开始感到孤独和孤立，并意识到必须做出一些改变才能避免产后抑郁症。

在多伦多，我已经有了一群坚实的朋友，他们中的许多人也是第一次为人父母。我在那里的假期应该都是早午餐约会，散步去当地的咖啡店，在街那头的瑜伽馆上母婴瑜伽课。但我在一个新的城镇，凝视着阿尔伯塔漫长而寒冷的冬天，陪伴我的只有一个挑剔的新生儿。所以我注册了每一个母婴项目，即使它看起来很傻。(我无法想象我三个月大的孩子从婴儿手语课上学到了什么，但至少我走出了家门，和成年人交流了。)我丈夫让一个同事的妻子请我喝咖啡，后来变成了每周和一个妈妈们。我强迫自己和经常见到的父母聊天。在操场上聊了几句之后，我开始说:“嘿，我经常在这里见到你。如果你愿意给我你的电话号码，我就邀请你过来玩。”尴尬的?是的。但是完全值得。

2.拜访你的村庄

俗话说:这需要一个村庄当父母一方肯定不在家，附近又没有大家庭的时候，这个问题就变得至关重要了。寻求帮助这并不意味着你是个糟糕的家长。事实上，在需要帮助的时候寻求帮助是你做得对的标志。去年夏天，在我发现自己怀了第二个孩子后不久，我丈夫就被派往夏威夷待了五个星期。当他在办公室欣赏珍珠港的景色时，我却在抗争前三个月极度疲劳还有奇怪的食物厌恶，同时还要照顾一个刚刚学会爬出婴儿床的孩子。“村庄”采取了行动。我丈夫的军队同事用他们的“兄弟守则”(他的术语，不是我的)，轮流帮我们打扫院子和修剪草坪。当我呕吐的时候在美国，另一位妈妈整天照顾我蹒跚学步的孩子，好让我睡觉。一群军人家庭慷慨地为我的生日准备了一顿便饭，因为我丈夫不能在那里帮助组织或与我一起庆祝。我不觉得接受帮助有什么不好，我现在也不觉得，因为轮到我丈夫和我时，我们会支持这个村庄。

3.坚持你的时间安排

利用这些军事精确技能。在过去的三年里，我丈夫帮助策划了加拿大军队最大规模的年度演习。当我们带着两个孩子需要准时出门时，他的计划技巧也会派上用场。爸爸队长懂得珍惜时间，知道我们什么时候该去什么地方。然后他往回算，计算所有因素——膳食、清洁、车辆燃料、所有部队及其装备的装载时间。他为不可避免的尿布爆炸和/或蹒跚学步的孩子崩溃增加了额外的时间。这个过程导致了“车轮滚动NLT时间”——这是军事术语，意思是“不迟于”。我曾经认为这很愚蠢，直到我意识到这对两个小孩是多么有效。我们还没有误过航班，也很少错过晚宴。

4.可以的时候休息一下，不要内疚

这个来自我的一个军人朋友，她的丈夫被派遣了7个月，留下她独自三个孩子的单亲父母。她强调找个保姆或者等待父母来访，这样她就可以参加每月一次的知识问答之夜，或者和朋友共进晚餐。我知道当我培养友谊并花时间为自己做事情时，我是一个更好的母亲。这意味着让我的女儿兼职照顾孩子，这样我就可以继续我的写作和编辑事业，即使我们并不真正需要额外的收入。自从我儿子出生后，“我的时间”就变成了每周和我最喜欢的播客单独散步几次，或者时不时溜进我的办公室做一个写作项目。

5.在种植你的地方开花

这对我来说是最艰难的一课，也是我努力接受的一个咒语，因为我们正盯着另一个搬家——我们四口之家的第一次搬家。在过去的三年里，在一个小镇上，绽放意味着我们自己的乐趣，并保持开放的心态。虽然我们不能去我们最喜欢的城市咖啡烘焙店，但我们很少错过Elk 's Hall的煎饼早餐，我们都在社区的跑步俱乐部做志愿者——这是我们住在大城市时从未真正做过的事情。我们对乐趣的定义也发生了变化。我第一次种植了一个花园，我的孩子帮我拔萝卜和挖虫子。有时候，在隆冬时节，我们会去当地的冰球馆，只是为了让女儿到处跑。我们不可避免地会看到其他朋友在那里做着同样的事情。

无论你是不是军人家庭，为人父母都需要灵活性，能够充分利用环境会让生活更愉快。“在你种下的地方开花”对我们的孩子来说也是一个很好的哲学。他们现在很年轻，但如果我丈夫在可预见的未来继续在军队服役，他们将不得不转学，结交新朋友，适应变化。适应力对任何孩子来说都是一种很好的生活技能，我丈夫和我希望以身作则。

本文最初于2017年6月在线发布。