5种方法让你的孩子独自玩耍

四岁的詹姆斯不喜欢一个人玩。“他喜欢乐高但即使这样，他似乎也想要一个成年人和他一起玩，”他沮丧的母亲洛里·霍根说。“他想每五分钟向我们展示一次他的进步。”

他在圣约翰的学前班也是这样。霍根说:“詹姆斯经常与周围的成年人互动。”“他不会一个人花太多时间‘假装’。”

埃德蒙顿麦克文大学(MacEwan University)早期学习和儿童保育项目副教授简·休斯(Jane Hewes)说，如果你的孩子像詹姆斯一样，不喜欢自己玩，那也有好的一面:他擅长与大人和其他孩子互动，这是他成长成熟的一个积极迹象。

也就是说，你的孩子不会一直有你或其他玩伴，他们需要习惯独自玩耍。这里有一些策略可以让他们舒服地自己玩游戏。

1.开始逐渐

多伦多病童医院(Toronto 's Hospital for Sick Children)婴儿心理健康促进主任查亚·库尔卡尼(Chaya Kulkarni)说，提前警告你的孩子，你会离开他们几分钟(比如洗碗)，但不要走得太远，并确保你说会回来的时候就回来。她说:“随着时间的推移，对你在附近的需求将会减少。”你不想做的是在孩子不注意的时候偷偷溜走，因为这可能会惊动他们，只会增加他们对你的关注。

2.换掉他们的玩具

找些玩具，扔进盒子里，然后把它们收起来几个星期。当这些物品再次出现时，对你的孩子来说似乎是新的，并且会很好地分散你不在的注意力(至少有一段时间!)

3.平行游戏

Hewes说:“为了鼓励孩子独立自主，父母需要为他们树立行为榜样。”建议你看看书当你在孩子身边读自己的书时，或者当你在查看账单时，让他们拿着一本涂色书坐在桌子旁。“和他们一起做类似的活动有很大的好处，”Hewes说。“他们看着你在做什么，模仿你的行为。他们想和你一样。”

4.计划参加玩伴聚会

与你所想的相反，“自我调节游戏并不是从独自游戏中发展而来的，它实际上来自于与他人的互动，”Hewes说。花上几个小时和龙搏斗，玩耍捉迷藏让“婴儿”和其他孩子一起睡觉会激发孩子独自在家时的想象力。通过和别人一起玩，你的孩子将学会轮流和培养他们需要的耐心技能，以便在你不能逗他们的时候满足于他们自己。

5.让他们参与进来

承认你的孩子需要你的关注让他们参与到你所做的事情中．让他们帮你洗碗、叠衣服、耙树叶或清理餐桌。当你完成任务时，他们会很开心，最后他们会有成就感。

记住，这是一项正在进行的工作——如果这个过程需要一些时间，也不要惊慌．

在霍根家，詹姆斯正在玩一套最近“重新发现”的乐高积木，他的妈妈看到了这种新的自我调节玩法是一个令人鼓舞的迹象。“我们仍在努力满足他的需求，”她说。“但当我们需要完成任务时，我们并不总是停下来和他一起玩。”