简单的黑豆卷饼

成分

• 2汤匙植物油

• 1/2杯洋葱，切碎

• 1汤匙大蒜，切碎

• 1汤匙辣椒粉

• 3杯煮好的黑豆

• 1杯水，或备用的煮豆液

• 1/2茶匙盐

• 8个小玉米饼

• 8片生菜叶

• 半杯切碎的番茄，或者新鲜的莎莎酱

• 半杯切达干酪

• 香菜叶(可选)