10种以上支持早产儿朋友的方法

多伦多圣迈克尔医院专门研究新生儿重症监护室的社会工作者珍妮特·多尔蒂说，大多数父母都不希望他们的新生儿早产或被送入新生儿重症监护室(NICU)，当这种情况发生时，“父母非常害怕。”“他们同时处理大量的信息，同时在后台也有很多实际需求。”

这时朋友和家人就可以派上用场了。有很多方法可以让初为父母的早产儿更容易一些。

1.带上食物，食物，更多的食物

分娩的父母可能会在新生儿重症监护室度过很长一段时间，就像任何从出生中恢复的人一样，他们会很饿。医院的自助餐厅很快就会过时(而且很贵)，所以和社区里的其他人一起组织一次餐车吧。带冷冻预制餐在医院取暖(大多数医院都有微波炉)，自带午餐，水果等健康零食(在一些医院价格昂贵，很难买到)，当然还有一些她最喜欢的食物。如果他们正在哺乳，喂奶或抽奶，烤一批lactati在饼干或松饼。不要忘记他们的伴侣或家人。如果他们家里有其他孩子，也给他们吃的。在医院度过漫长的一天后，做饭是早产儿父母最不想做的事情。

2.载你一程

一位新生儿重症监护室的老兵说:“开车去医院是最好的——它消除了去医院或回家的烦恼。”她有一对双胞胎，不得不在医院呆上几个星期。根据医院所在的位置，他们可能需要帮助往返交通。开车送你的朋友让你们有时间叙叙旧，而且他们也不必开车睡眠不足状态。你也可以给她买一张优步或当地出租车服务的礼品卡。

3.交付尿布

大多数新父母在孩子出生前就开始筑巢，准备尿布等必需品，但如果分娩开始得早，他们可能还没有准备好，即使准备好了，他们的尿布可能也太大了。为早产儿购买特殊的纸尿裤，然后送出去，这样当婴儿回家时，他们就在家了(医院会为新生儿重症监护室的早产儿提供纸尿裤)。帮宝适襁褓适合小到一磅的婴儿，它的核心部分可以根据正在成长的早产儿的臀部宽度进行调整，前面有一个缺口，为脐带腾出空间。此外，它们被做得特别柔软，以保护早产儿敏感的皮肤。

4.制作爱心包裹

住院可能会很孤独、疲惫甚至无聊。一份精美的护理包可以让医院生活更温馨。Doherty建议把零食(所有的零食!)，水瓶(对抗医院干燥的空气)，湿纸巾，毯子，书，杂志，旅行手机充电器，枕头和眼罩打包。带上一本日记本和一支笔。“期刊已被证明非常有用(父母)应对正在发生的事情，”多尔蒂说。“有些人会写信给他们的孩子。”日记也是一个很好的方法来跟踪宝宝的进展和过程。

5.这需要一个村庄

医院外的生活还在继续，有其他孩子的父母将需要尽可能多的帮助。主动带孩子去玩，带他们去学校(确保你在被批准的接送名单上)，或者带他们去参加他们的活动。对这些孩子来说，这可能也是一个充满压力的时期，所以为他们提供情感支持是关键。当父母不在的时候，即使是给孩子送个小包裹也很不错。

6.在家帮忙

组织一些人打扫他们的房子，洗衣服，或者遛狗。如果宝宝出生得很早，你可以主动帮忙把婴儿床放在一起，或者完成育儿室的布置，这样他们回家后就不用做那些耗时的家务了。

7.为宝宝庆祝

“父母确实喜欢给孩子送小礼物，但他们经常得不到，因为人们不知道该怎么做，”多尔蒂解释道。你可以购买特色物品，比如preemie-safe平底拖鞋新生儿重症监护室的婴儿卡，甚至只是给婴儿读的书。大多数早产儿父母不建议给婴儿送衣服，因为根据需要进行的治疗，婴儿可能根本就不穿衣服。但如果你确实想挑一件舒适的衣服，请记住，有纽扣和卡扣的衣服比有拉链的衣服更适合显示器和电线。

8.提供情感支持

有时，不知道该说什么的朋友和家人最后什么都不说，这让父母感到孤独。多尔蒂说，在新生儿重症监护室有孩子的妈妈患产后抑郁症的风险更高。她建议倾听和友善的话语，但要注意你的语言。避免以任何方式比较婴儿，Doherty说。问问初为父母的人，他们是否愿意指定一位朋友或家人来回答问题，并代表他们提供最新情况，也是值得的。多尔蒂解释说:“我们试图强调，母亲的健康真的很重要——她们需要小心，不要把自己搞得一团糟，把所有时间都花在给别人打电话上。”

9.保持势头

多尔蒂说:“人们在最初的几周后不会停止需要支持。”早产儿的家庭可能会在医院里待上几天、几周甚至几个月。Doherty说:“随着时间的推移，这对父母来说实际上变得更加困难，因为一方必须回去工作，而家里的其他孩子仍然需要回到他们的日常生活中。”到那时，初为父母的肾上腺素可能已经耗尽了，他们现在可能比以往任何时候都更需要帮助，因为他们从出生后慢慢恢复，学会哺乳或喂奶(如果有选择的话)，并继续照顾新生儿。与他们的朋友和家人保持联系，只要他们需要，就在他们身边。

10.尽你所能付出

新生儿重症监护室不仅让人筋疲力尽，压力很大，而且费用也很高。医院的停车费通常非常昂贵，经常在外面吃饭也是如此。纸尿裤总是被人欣赏，也总是被人需要．为他们支付汽油或停车费(你可以从朋友那里凑钱)，给他们买医院附近餐馆或咖啡店的礼品卡，寄给他们送餐服务的信用卡，或者给他们买送餐服务的礼品卡，这样他们就可以把东西送到，把它混合起来。你也可以帮他们付电话费或充值他们的流量套餐(通常会有很多短信、电话和社交媒体更新，让每个人都知道)。

11.主动去拜访，但不要期待

多尔蒂说，和她一起工作的许多母亲似乎都期待着有访客，以此来结束漫长的一天。约你的朋友在医院喝杯咖啡。“但我绝不会要求看孩子，”她补充道。不要突然出现——大多数婴儿(和妈妈)都有严格的喂养、换尿布和抽奶的时间表，所以如果你想去看他们，请记住这一点。你的朋友可能真的想见你，但时机很棘手。如果你生病了，千万不要去医院，因为新生儿和早产儿很容易感染病毒。(也不要把带细菌的学龄前孩子带到医院。)