与新生儿和宠物同睡的5个要点
通过格雷西卡罗尔
更新10月1日
图片由格雷西·卡罗尔提供
经过几周又几周的诱惑，我对购买婴儿用品的痴迷开始消退，我最终决定推迟购买婴儿床，直到宝宝真的需要为止(可能还有几个月的时间)。相反，我决定在床边的摇椅架上放一个古色古香的摇篮(这是密友送我们的旧礼物)。
作为即将为人父母的人，我们听到了关于同睡的典型警告但我们的助产士向我们保证，同床共枕对父母和孩子都有很多好处。当我们的女儿在周六凌晨1点出生，几个小时后我们从多伦多出生中心回到家时，我们三个睡眼惺忪的人直接上床睡觉了，我们心里毫无疑问，我们的小宝宝会和我们一起睡——我们怎么可能不让她睡在我们身边呢?
和新生儿同睡挽救了我们初为父母的命运。孩子吃饱了，我们都睡好了，大家都很开心。我应该提一下我们的宠物也和我们一起睡在床上自从我们收养它们以来，它们一直快乐地睡在那里。值得庆幸的是，我们的狗和猫都已经适应了婴儿的到来，没有任何攻击性的迹象，也没有任何担心的原因，我们在日常生活中立即加入了一些关键产品，帮助我们在与新生婴儿和宠物共眠时保持内心的平静。
床护栏
助产士给我们的一个关于共同睡眠的主要建议是，确保婴儿睡在妈妈旁边，而不是睡在妈妈和爸爸之间。在我们带着孩子回家之前，我的助产士对我说:“你丈夫不会像你一样本能地为了孩子而醒来。”
刚开始的几个晚上，我觉得我可以用我的孕期身体枕但我很快就受够了它所占的空间，它不断从床上掉下来的样子，以及我担心婴儿转向枕头而窒息。到了第三天，我让宝宝爸爸去做一项任务，去弄一根护栏，我们可以把它固定在我床的一侧，让我安心一点。到目前为止，这是我们买过的与婴儿睡眠有关的最好的东西之一。
白噪声机
作为两个严重依赖白噪音帮助睡眠的成年人，听到白噪音也可以帮助新生儿入睡时，我们松了一口气。唯一的问题是，我们担心我们使用的大风扇和空调对婴儿来说太吵了。我们选择了一个白噪音机，它不仅是为婴儿设计的，而且是便携式的，所以我们可以在旅行或旅途中随身携带。猴子麦拉，这个可爱的名字维泰安全可靠便携式安抚器-超级可爱，有五种让人平静的旋律或舒缓的声音可供选择。它还配有可充电电池和自动关机定时器。
弱光灯
与宝宝共睡的最大好处是，即使是在喂食时，它也能将夜间的干扰降至最低。然而，你仍然需要有足够的视力来喂养你的宝宝(无论你是选择坐着喂奶还是侧卧)，并检查他们的睡眠姿势。因为打开和关闭一盏明亮的灯对房间里的每个人都有干扰，所以整晚都开着一盏低亮度的灯真的很有帮助。我们选择使用我们已经拥有的盐灯，因为它温暖，低辉光，但我们也喜欢柔和的辉光猴子麦拉当安抚器打开时发出。
视频/音频监控
尽管我们晚上和宝宝睡在一起，总是在旁边看着她，但我们仍然觉得有必要把视频和音频监控器纳入我们的日常生活中。我们想在家里安装视频监视器的主要原因是帮助我们密切关注宠物和婴儿的行踪。谢天谢地，到目前为止他们对她很好，但仍然，使用VTech Wi-Fi 1080p Pan & Tilt视频监视器(并且能够轻松地查看我们手机上的监视器)帮助我们获得了额外的安心——尤其是当婴儿在我们的床上时，我们的宠物也最喜欢睡觉。因为我们醒着的时候大部分时间都在楼下，所以我们安装了音频监视器，比如VTech增强型范围数字音频监视器在我们家的底层，当我们不得不跑上楼去一分钟(比如去洗手间)时，它可以帮助我们提供一副额外的耳朵。
婴儿睡袋
当你和宝宝同睡时，你一定要确保多余的枕头和毯子从床上搬走，这样宝宝的睡眠空间就会很好，很干净。这很容易做到，但你可能会发现自己担心在婴儿睡觉时保持温暖。婴儿睡袋非常适合这种情况，因为婴儿被盖在毯子里，晚上任何时候都不会不小心盖住他的脸。我建议购买适合宝宝出生季节的睡袋。