是的，你做得对:母乳喂养进展顺利的12个迹象

无论你是初为人母或者一个有经验的人，母乳喂养的早期会引起很多焦虑。新生儿的几周是一段非常模糊、令人困惑的时间。但所有的担忧和自我怀疑都掩盖了一个事实，那就是母乳喂养实际上正按照它应该做的那样进行，你做得很好。

以下是母乳喂养进展顺利的12个令人放心的迹象。

1.你的宝宝经常吃奶

你的新生儿(因为她的胃和新陈代谢的大小)是24小时内进食8到12次安大略省汉密尔顿(Hamilton)的私人哺乳顾问、注册执业护士妮可·麦克查迪(Nicole McHardy)说，至少要主动吮吸母乳10分钟。她已经为新家庭工作了12年多。在生长高峰期，新生儿进食更频繁因此，宝宝的行为是一个比看时钟或痴迷于计时每次喂食长度更好的线索。(也就是说，如果你的新生儿趴在胸上睡着了在最初的5-10分钟内，乳房按压可以帮助你的宝宝增加乳汁，帮助他们振作起来，让他们继续前进。)

2.你换了很多尿布

的数量湿尿布每天都在增加，这意味着到5天大的时候，你的宝宝至少有6个湿尿布。母乳喂养的婴儿在最初的几个月里每天也会有几次便便(稠度从深色到粘稠胎粪在最初的48小时内，为籽状、松散和金黄色)。

3.你可以看到她的眼睛

她的下巴压在你的胸部，她的鼻子也可以看到。(如果你只能看到一个鼻孔也没关系，因为她还能呼吸。)McHardy说，如果她的眼睛是睁着的，而且她的位置是正确的，你应该能够进行眼神交流。

4.鸭唇是个好东西

宝宝的嘴唇像鸭子一样向外张开(而不是缩在里面)。她的嘴张开得很好，脸颊饱满，看起来不像她在吸吸管，她的脸颊向内吸。你的乳头，以及周围的乳晕，应该在她的嘴里。她的舌头也会贴在她的下牙龈上，垫住你的乳头。

5.你的乳头在喂奶时不会动

乳头牢牢地留在她的嘴里，因为她不会滑下来。哈利法克斯(halifax)的哺乳顾问凯莉·菲尔德(Kylie Field)说，喂完奶后，奶嘴不应该像口红一样，也不应该变平、变皱或变紧产后助产师．一开始，有些轻微的不适和压痛(通常在前30秒左右)或拉伸感是正常的，但乳头上不应该有任何皮肤损伤如果你的门闩是好的．如果你正在与乳头疼痛作斗争，一定要使用羊毛脂乳膏，或考虑处方apno -万能乳头软膏．

6.吸和咽是有节奏的

宝宝吸吮时下巴会动(有时宝宝的耳朵也会同步摆动……哇!)她的下巴看起来像是暂停了，或者当她吞咽牛奶时，你可能会听到轻柔的“k”音，而舒缓的吸吮动作更快，更像是扑动。

7.你会感觉到牛奶的“下沉”

当失望发生时，你会注意到乳房或乳头有刺痛感或轻微疼痛。(这一点因妈妈而异;有时需要几分钟或几秒钟的护理时间。)有时，乳汁会从另一侧乳房滴下来。为了跟上气流，你的宝宝可能会用更强的吸吮，并改变吞咽-吸吮的模式。

8.宝宝用手给你讲故事

当她第一次开始吸吮时，她可能会张开双手，伸展手指，或者握紧拳头。这是她专注于吮吸的信号。随着喂奶的进行，她的手会放松，回到平常弯曲的位置。

9.喂奶后宝宝很放松，很满足

当一切顺利时，你的宝宝就会长到母乳里了不发牢骚或者抽离。菲尔德说，一个喂养良好的婴儿在喂食后会看起来平静和放松(或奶醉)。“她还能在喂食后迷迷糊糊入睡，或者安静地保持清醒。”

10.你的身体也感觉良好

喂奶结束后，你的乳房会从紧实饱满变成柔软轻盈。你的肩膀和背部也感觉很舒服，因为你已经小心地不向前倾母乳喂养的枕头是用来支撑你抱孩子的手臂的。

11.体重增加是有规律的

尽管大多数婴儿出生后体重很快就会下降在美国，体重稳步增加是一个很好的迹象，表明她有足够的食物。每次喂食时，你都要提供双乳，以保持足够的乳汁供应。“把它想象成一边是肉和土豆，另一边是甜点，”McHardy建议。快速换尿布可以让睡意朦胧的宝宝清醒到抱另一边。在你的健康宝宝检查时，她的体重会被追踪，她应该在两到三周内恢复到出生体重。

12.你对喂养宝宝充满信心和满足

即使你可能是第一次母乳喂养，在自我怀疑或疲惫中游泳，也要听从你的直觉。你是这方面的权威你的婴儿。

也要倾听你的宝宝。“这是母乳喂养宝宝睡觉是可以的或者安慰他们，如果你觉得合适的话，”McHardy提醒道。

菲尔德说:“如果你在母乳喂养方面有困难，无论是身体上还是情感上，不要犹豫，寻求帮助。”“但当事情进展顺利时，也要相信自己。”

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