忙碌家庭的生活技巧

3个日常生活小技巧帮助忙碌的家庭保持井井有条

对于忙碌的家庭来说,生活总是没完没了。博主Marielle Altenor分享了她的三个保持条理和减少压力的技巧。

通过玛丽埃尔·阿尔特诺,玛丽埃尔女士

3个日常生活小技巧帮助忙碌的家庭保持井井有条

摄影:Marielle Altenor

作为一个忙碌的母亲,度过日常生活不是一件容易的事情。相信我,我知道!大部分时间我都在自动驾驶仪上工作。我是一个全职妈妈,有一份全职工作,经营一个博客,创作内容,还是一名自由摄影师。努力平衡工作和家庭繁忙的日程安排会让人感到不知所措。但说到忙碌的生活方式,我明白了没有理由有压力。对于忙碌的家庭来说,有很多日常小技巧可以帮助你节省时间,减少困难。这里有一些我最喜欢的。

1.使用日历来保持有条不紊

我再怎么强调也不为过——你需要一个家庭日历!在厨房或客厅等家庭区域放置实体挂历,可以为每个人提供一个地方,让他们看到这个月发生的事情。使用彩色编码或贴纸是另一个很好的方法,让每个人的活动和计划清楚地标记出来!

使用一个应用程序Cozi家庭组织者或谷歌日历将帮助您和您的配偶及时了解最新的日程变化。我个人喜欢使用谷歌日历来创建事件和提醒。设置一个共享的家庭谷歌日历可以方便地跟踪重要的约会。

2.提前准备健康饮食

健康饮食并不意味着你要整天坐在火炉前。需要用餐灵感?看看Pinterest或你最喜欢的美食博客,提前做一些冷冻好的食物,你可以在吃之前直接放进烤箱。

当然,虽然我的目标是自制健康的饭菜,但事实是,我蹒跚学步的孩子不太喜欢蔬菜。我经常试着偷偷的蔬菜用她不会注意到的方式。我也会买这样的产品SunRype水果年代加蔬菜汁.这些水果年代加蔬菜果汁每250毫升提供两份水果和蔬菜,100%果汁制成,不添加糖。我蹒跚学步的孩子不仅喜欢它们,而且它们也有果汁盒的形式,所以它们也很容易装在我儿子的午餐盒里。

SunRype水果加蔬菜果汁盒,纸箱,塑料罐与金属吸管 图片:玛丽埃尔女士

3.把杂务委托给他人,让他们作为一个团队来完成任务

当你的孩子长大了,没有理由全家人不能帮忙做家务。三岁的孩子就可以开始帮忙做家务了家务

  • 帮忙摆餐具
  • 帮助分类回收
  • 给植物浇水
  • 帮我把脏衣服分类洗衣,还有干净的衣服可以叠
  • 捡起枯枝耙树叶
  • 帮忙装卸洗碗机

把家务分配给每个家庭成员会节省你很多时间。当我忙着做饭或打扫卫生时,我会让儿子照看他的妹妹,以换取玩游戏/看屏幕的时间。我做饭,但男孩们负责把碗碟放进洗碗机和清理桌子。对于忙碌的家庭来说,团队合作不仅是必不可少的,而且还有助于教会孩子们责任感。

玛丽埃尔的儿子和女儿在桌子上安静地玩拼图 图片:玛丽埃尔女士

额外提示:制定一个让你的小家伙们忙起来的计划

如果我和我蹒跚学步的孩子单独在一起,并且有重要的任务需要完成,我有一个“妈妈很忙”的计划。几周前,我买了一些拼图和简单的游戏,我女儿可以自己玩。所有东西都是在一元店买的,所以没花多少钱。这是我的一个常用活动:用一张白纸,画一些只有微笑的生物。然后,给你的孩子一些塑料眼睛(你用来制作的那种),告诉他们要有创意!现在你有10到20分钟的时间来完成一些工作。我用这段时间回复邮件或准备饭菜。赢了!

本文最初发表于2019年4月23日
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