图片来源:Roberto Caruso
最受欢迎的一种做法是:把鸡肉卷起来,串在烤肉串上烤,然后填上你的墨西哥卷饼。
3汤匙酸橙汁
1汤匙蒜粉
1汤匙辣椒粉
1汤匙孜然粉
1汤匙菜籽油
1茶匙蜂蜜
1/4茶匙盐
4个鸡胸肉,压扁
1个甜椒,切成薄片
4个小玉米饼
1/4杯香菜
1/4杯磨碎的旧切达干酪
4茶匙酸奶油
1个青柠,切成4块
将酸橙汁与大蒜粉、辣椒粉、孜然、油、蜂蜜和盐混合在一个可密封的大袋子里。添加鸡肉。按摩袋,直到鸡肉被完全包裹。冷藏1小时或过夜。
将烤肉串在温水中浸泡20分钟,预热至中温。
把鸡肉放在砧板上。把胡椒条分开,放在每条扇贝的边缘。从馅料边缘开始,以果冻卷的方式卷起来,在每个串上穿两卷。
石油烧烤。烤鸡,盖上盖子,直到触摸时有弹性,每面6分钟。同时,烤玉米饼每面30秒。
在每个玉米饼上放一个扇贝尼卷。上面撒上香菜、切达干酪和酸奶油。在上面挤些柠檬汁。包好,切成两半。服务与烟熏篝火豆.
卡路里295,蛋白质30克,碳水化合物22克,脂肪10克,纤维2克,钠454毫克.
准备好鸡肉串。放入可重新密封的塑料袋,冷藏至准备包装。把玉米饼和配菜分开包起来,放在冷却器里。
这个食谱最初发表在2015年7月的《今日父母》杂志上triple-tested保证由通用电气提供动力的Chatelaine Kitchen。
图片来源:Roberto Caruso