在我三个月的产假期间，我努力培养一种成功的护理关系和我儿子一起。母乳喂养感觉是显而易见的选择，但在我们离开医院之前，我们被迫补充配方奶粉，因为我儿子的体重一直在下降。在经历了一次艰难的分娩和一次计划外的剖腹产之后，我觉得我的身体已经完全不适合我了，剥夺了我养育儿子的能力。
我为给儿子吃配方奶粉感到内疚，因为我知道我的身体会为我的孩子生产完美的食物。我决心要让它成功。在接下来的几个星期里，当我忍受着乳头弯曲的疼痛，乳房肿胀，为了增加供应量而进行的喂奶和抽奶过程让我筋疲力尽的时候，我儿子的乳房也很难吸收足够的乳汁。
他的门闩很好，也没有明显的舌头或唇带，但在五周时，我见到的一位专家最终诊断出了问题:口腔运动困难——更具体地说，是下颌、舌头和脸颊肌肉无力。尽管他尽力了，但我儿子的小肌肉还不够强壮，无法有效地喂奶，这就解释了我的暴饮暴食和他的沮丧。在三周的时间里，我做了推荐的在家锻炼来增强他的肌肉继续补充配方奶根据需要。根据一位认证的哺乳顾问的建议，我尝试在每次喂食后抽奶，以刺激乳汁的分泌。在喂奶和抽奶之间，我的日子已经耗光了。
尽管我做了一切努力让母乳喂养起作用，但我的供应受到了影响，我继续战斗的意志也受到了影响。几乎每次我儿子吃奶的时候，他都不可避免地哭着要一瓶配方奶。我知道当疼痛减轻后，他的一些问题正在好转，但我无法满足他对牛奶的需求。
一天晚上，我终于承认失败了。直接喂奶似乎让人焦虑不安，我只能用泵和奶瓶喂奶。抽奶让我保住了最后一点母乳喂养的机会。我固执地坚持着这个想法，我诅咒这个系统，因为它需要几周的时间才能得到我纠正饮食问题所需的帮助。虽然我对喂养的猜测感到宽慰，但我也觉得不能直接喂养我的孩子是一个彻底的失败。
与此同时，我的整个计划都围绕着我的下一个泵。我也面对过质疑我的选择的人，他们告诫我不要“走捷径”，或者告诉我这个公式会让我的生活更轻松。在漫长的九个月里，直到供应量明显下降促使我断奶，我每天抽五次或更多为我儿子提供大约18盎司的母乳，并不断补充配方奶粉。我不再为配方奶的补充而感到内疚——它是减轻我产出目标压力的一种依靠——我开始把它看作是我儿子饮食中的“蛋白质奶昔”，而不是他主要营养来源的替代品。
在这样做的时候，我没有意识到我已经加入了成千上万和我一样的女性的行列，她们出于各种原因，选择了纯吸奶而不是母乳喂养。在将母乳喂养视为二分法的文化中，纯母乳喂养的妈妈往往不受关注——我自己的医生办公室仍然询问妈妈是母乳喂养还是奶瓶喂养(也就是配方奶喂养)。他们很少理解在这两个选择之间找到合适的东西需要付出的努力和奉献。
为什么只有泵?
乔治亚州的国际委员会认证哺乳顾问(IBCLC) Jenn Foster说:“只吸母乳的母亲可能会，也可能不会根据她们的个人选择开始这样做。”她说，早产婴儿的母亲在新生儿重症监护室(NICU)为婴儿提供母乳后，通常只使用吸奶器。从历史上看，早产和低出生体重婴儿的母亲主要是专门使用吸奶器的母亲。现在，电动泵的质量和可用性的提高使其他女性群体的选择更加可行。
足月婴儿的母亲通常在遇到闭锁或供应问题时，以及在母乳喂养的早期没有得到足够的支持时，选择只使用吸奶器——这两种情况都发生在我身上。一些妈妈选择吸奶器是因为这对她们的家庭来说是最好的决定，而另一些妈妈只是喜欢监控她们的牛奶摄入量——这在你直接哺乳时是无法做到的。也有女性非常产假有限，所以她们开始抽奶用奶瓶喂养，而不是花宝贵的时间来完善婴儿的锁齿。如果喂养婴儿的需求引发了他们无法克服的不良身体或情绪反应，受虐幸存者可能会选择泵吸。在这种情况下，用抽奶代替直接喂奶可能有助于她们将母乳喂养经历与过去的虐待行为分离开来。
排他泵的工作原理
新生婴儿平均每天要喂奶8到12次，所以专门喂奶的妈妈应该经常喂奶，以满足母乳的需求。福斯特鼓励妈妈们每隔两到三个小时吸一次奶。她警告说:“每次不挤奶的时间不建议超过3小时。”福斯特说，在婴儿出生的第一个月里，过多的昼夜节律变化会向身体发出减少母乳产量的信号。我相信，在我早期的挣扎中，偏离这个时间表导致了我的供应问题。
与直接护理一样，泵送疗程应该从一个疗程开始到下一个疗程开始。大多数一般指南建议每次15分钟，但确切的时间长短取决于个人对泵的反应。福斯特强调了引流乳房的重要性。福斯特说:“牛奶需要去除才能制成。”在乳汁停止流动几分钟后抽奶，可以确保女性排出足够的乳汁来维持目前的平均产奶量，避免乳管堵塞和乳腺炎。
虽然每天抽奶的次数应该与婴儿喂食的频率相对应，但只抽奶的妈妈可以遵循任何适合她们的时间表，只要她们在确定供应量的同时像时钟一样准时。在确定供应后，他们可以继续调整自己的日常生活。有各种各样的泵记录应用程序，可以让女性监控每个泵的时间、持续时间和产量。根据应用程序的不同，其他功能可能包括监测总数、平均值和趋势，并根据冷冻库中的数据计算何时断奶。
选择哪种吸奶器
并不是所有的泵都是一样的，偶尔使用的泵可能并不能完全忍受泵的严酷。福斯特建议女性谁泵专门寻找一个质量闭式阀门医院级泵任何额定250 mmHG或更高的泵都是医院的强度。泵与定制设置的真空压力和速度可以调整到个人的需要。
关闭阀系统防止牛奶通过管道进入电机，使其成为最卫生的选择。对于那些正在考虑租用或使用过泵的女性来说，它们尤其重要，因为大多数泵的内部马达不能完全消毒。租用或购买二手泵的女性也应该考虑电机，因为它们可能不是为多人设计的。为了达到租赁质量，泵应该贴上“多用户”的标签。母乳收集工具(管，乳罩和收集瓶)不能在家里彻底消毒，应该总是购买新的。
福斯特还建议使用双泵．福斯特说:“两次抽气可以让你的荷尔蒙峰值在抽气过程中更频繁地出现。”福斯特提到的荷尔蒙——催乳素和催产素——向身体发出产生和释放牛奶的信号。
多用户租赁泵通常可从医院、医疗供应中心和授权的哺乳顾问处获得。Spectra、Philips Avent和Lansinoh生产的闭式单用户泵价格从150美元到300美元不等，甚至更高。这些单用户泵可能包括一些保险计划。
如何保持你的牛奶供应
因为挤奶的妈妈只测量泌乳量，输出量很容易成为压力的来源．一些初为母亲的孕妇在每次分娩时的初始产奶量合计只有两盎司时就会感到恐慌，但福斯特强调这是正常的。如果一切顺利，女性平均每天可以产出19到30盎司。那些难以理解自己的产出的妈妈们应该与哺乳顾问合作，确定最佳做法，并接受个性化的指导方针。
福斯特说，女性的乳汁供应在四到六个月左右会自然地开始自我调节，乳汁的成分也会发生变化(通常是脂肪含量更高)。类似的变化发生在8到12个月的时候。如果一个妈妈能跟上她宝宝的喂养计划，她会发现她的供应能继续满足她宝宝的需求。她可以采取进一步措施，通过使用流速较慢的乳头，练习各种节奏的喂养技巧，将奶瓶喂养的时间延长到接近的程度，来确保宝宝的食欲不会超过她的供应模仿母乳喂养．
其他常见的供应波动的罪魁祸首是磨损，损坏和不正确的零件。妈妈们应该定期检查和更换部件，特别是阀门和膜。当经常使用时，这些部件应每一至两个月或在出现磨损迹象时更换。妈妈们应该咨询IBCLC，以帮助选择正确的乳房护罩或法兰尺寸，并消除由不正确的泵送技术引起的问题。
担心的妈妈可能会寻求催乳剂(饮食和草药)，这被认为可以增加乳汁供应。常见的非处方催乳剂包括胡芦巴，辣木，祝福蓟和一些草药茶。在包括加拿大在内的一些国家，医疗服务提供者可能会开出多潘立酮(一种用于治疗胃问题的药丸，已被证明可以有效地增加牛奶供应)。福斯特建议在开始任何饮食方案或补充剂之前咨询你的主要护理人员。她警告说，有些产品可能会与其他药物和疾病发生反应。福斯特说:“需要一份完整的病史来评估每位母亲和婴儿。”
到哪里去寻求支持
根据福斯特的说法，纯母乳喂养的妈妈经常被支持纯母乳喂养或配方奶喂养的团体排斥。福斯特说:“这些母亲经常会有一种不满足的感觉，这是不应该的。”“抽水实际上是一种伟大的爱的奉献。”
幸运的是,妈妈支持小组谁专门泵确实存在。我每天都在我加入的Facebook群里和妈妈们联系。他们欢迎我加入他们的行列，在我最需要的时候给我建议和鼓励。在我的整个旅程中，他们告诉我，只抽奶的妈妈并没有失败;他们只是选择了另一条路线，需要和直接护理一样多(如果不是更多的话)的努力和奉献。现在，当我看着我18个月大的孩子快乐、茁壮成长时，我惊叹于我为母乳喂养他所做的一切，以及我们的旅程带我们走了多远。
