母乳喂养对婴儿有好处的7个惊人原因
通过吉尔毕希纳
2018年11月1日
照片:iStockphoto
对婴儿来说，母乳是天然的完美食物:它含有婴儿所需的所有营养物质，它提供的微生物可以帮助创造健康的肠道环境，它确保了婴儿与母亲亲密接触的时间。但对健康的影响远不止这些明显的好处。以下是母乳喂养对宝宝有益的六种令人惊讶的方式。
1.随着婴儿的发育，母乳提供的营养也在不断变化
科学家们在母乳中发现了200多种不同类型的糖分子——考虑到牛奶中只有30到50种糖分子，这真是一个奇迹。但真正酷的是随着婴儿的成长，糖的成分是如何变化的．起初，这些糖不是为了喂养婴儿，而是为了帮助婴儿肠道中的有益细菌繁殖和生长建立健康的微生物群．但大约一个月后，糖的多样性会减少，乳汁会产生更多的脂肪和营养物质，帮助婴儿成长。
2.母乳喂养可以增强免疫力
当你母乳喂养时，你将重要的抗疾病抗体转移给你的宝宝，帮助建立他们年轻的免疫系统．但近年来，研究人员已经了解到婴儿从母乳中获得的免疫保护并不止于此。加州大学河滨分校2016年的一项研究发现，确实存在母乳中的免疫细胞一旦进入婴儿体内，就会教会婴儿的细胞对母亲接触过的相同入侵者产生防御能力。
3.母乳可以帮助早产儿发育
如果你的婴儿早产在美国，母乳的潜在好处更多。在2018年的一项研究中，研究人员发现，在怀孕33周之前出生的婴儿中，母乳喂养的时间至少有四分之三大脑连接更好比那些没有的人。额外的研究发现，早产儿被给予在婴儿出生后的第一个月多喝母乳看到他们大脑的某些区域生长更大．其他的研究已经发现早产儿母亲的母乳与足月婴儿母亲的母乳成分不同。不仅脂肪、糖和蛋白质不同，有助于满足早产儿的能量需求，而且有不同的遗传成分可以影响新陈代谢，帮助婴儿茁壮成长。
4.母乳喂养可以预防小岛屿发展中国家
婴儿猝死综合症(SIDS)是一个月至一岁婴儿死亡的主要原因。婴儿在睡梦中突然死亡，似乎没有任何解释。但近年来，研究人员正在了解更多关于预防小岛屿发展中国家的方法母乳喂养是其中一种方法(除了不吸烟、让婴儿平躺在床上、不让婴儿床上放宽松的被褥和其他物品之外)。事实上，2017年的一项研究发现母乳喂养至少两个月可以将小岛屿发展中国家的风险降低一半-即使你不是纯母乳喂养。
5.它使婴儿不容易有压力
在2018年发表在该杂志上的一项研究中儿科在美国，研究人员发现，在婴儿出生后的前五个月，母乳喂养实际上可以降低婴儿死亡率以减轻压力的方式影响婴儿的基因．他们测量了母乳喂养和非母乳喂养的婴儿唾液中的压力激素皮质醇，发现母乳喂养的婴儿压力较小。
6.母乳喂养可以预防湿疹
湿疹是一种皮肤变红、发痒、发炎的情况，是最神秘的皮肤状况之一，没有人真正知道是什么原因引起的。但2017年英国的一项研究发现，当母亲获得母乳喂养的支持时，她们的婴儿比例为54%青少年不太可能得湿疹．
7.母乳可以降低儿童肥胖的风险
根据世界卫生组织的数据，纯母乳喂养的婴儿的出生年龄是降低超重或肥胖的风险以后的生活。现在，肥胖在儿童中呈上升趋势，预防肥胖对预防其他疾病有很大帮助，比如2型糖尿病而且睡眠呼吸暂停．虽然没有人确切知道母乳喂养是如何降低肥胖风险的，但母乳中确实含有激素和其他化合物，有助于调节食物摄入和能量平衡，这可能会产生长期影响。