你的孕期:妊娠晚期

你到了:最后冲刺!在某些方面，你可能会觉得你的怀孕以极快的速度流逝;在其他方面，它似乎是永无止境的。在妊娠晚期，你的身体和宝宝会继续以重要而惊人的方式成长和变化。下面让我们仔细看看在怀孕的最后几个月里可能会发生什么。

晚期妊娠什么时候开始?什么时候结束?

妊娠晚期开始于第28周，一直持续到你分娩。平均怀孕时间约为40周——如果你在37周之前分娩，就被认为是早产，39或40周是足月。有些孕妇怀孕41周甚至42周，这时你的医疗保健提供者会告诉你如何选择诱导的劳动力．

妊娠晚期有哪些症状?

乳房变化

催乳素,激素这会刺激你的乳房为产奶做准备，在你的晚期妊娠期稳步增加——在你怀孕结束时比开始时高10倍。在32周及以上你可能会漏出一点初乳，这是一种“液体黄金”，营养丰富的液体，是你的身体在母乳完全进入之前产生的。如果你是母乳喂养，这将是宝宝的第一份食物，这只是为大事件做准备。你可能会注意到妊娠纹或毛细血管破裂你的乳房因为它们在你怀孕期间变得更饱满了(这些可能会随着时间的推移而褪色，但现在它们可能会成为你妈妈的荣誉徽章)。

胃灼热和胃酸回流

你会发现自己处理胃灼热在妊娠晚期，膨胀的肿块会对消化系统造成压力，较高的孕酮水平会放松食管底部的括约肌，导致胃酸向上流动。便秘(有时伴有痔疮),腹泻怀孕后期可能不是什么有趣的问题，因为荷尔蒙、产前维生素和不断增长的腹部压力。和你的医疗保健提供者谈谈那些非处方药物和食物的选择，这会帮助你感觉更好。

怀孕痉挛和宫缩

怀孕期间抽筋也可能令人担忧，但好消息是它们相当普遍，通常没有理由担心。洗个热水澡可以缓解痛经，第三个月的孕妇辅助带可以帮助缓解痛经和背痛。重要的是弄清楚它们发生的原因(比如韧带疼痛或性行为)，并学会何时寻求帮助。

你可能也会觉得不规律布拉克斯顿希克斯收缩在这里，子宫肌肉会收紧和收缩长达一分钟。没什么好担心的——只是你的身体逐渐准备好了。通常，如果你洗个热水澡或用毛巾包着热水瓶敷在受影响的部位，产前宫缩就会消失。

疼痛和疼痛

妊娠晚期对很多女性来说都是不舒服的，有各种各样的疼痛和疼痛包括背痛、肋骨或臀部疼痛、腿抽筋和腕管综合症。还有"闪电的胯部，这是一种非医学的、但非常准确的描述，描述的是由于宝宝成长对神经的压力而引起的骨盆区域的电痛感。没有灵丹妙药，但你不需要连续几周咬紧牙关;根据问题的不同，泡沫辊例如，某些运动和姿势、补充剂和多喝水都能起到一定的缓解作用。

分娩的早期迹象

如果布拉克斯顿希克斯宫缩的频率开始增加，它们可能不仅仅是“练习宫缩”，而是早期分娩的迹象。不确定是什么真正的宫缩感觉？不同的是，它们异常强烈和痛苦，直到婴儿出生才会停止。许多女性将宫缩描述为痛经样的痉挛，而另一些女性则主要感觉在背部。宫缩可以是多种多样的——看一看。

感觉你的孩子“掉”进了你的骨盆，伴随着恶心和拉肚子，可能是一个迹象，你的孩子会早而不是晚出生。继续读下去早期分娩的迹象还有什么时候去医院

出血

在怀孕的后半段，可能导致出血胎盘早剥(胎盘部分脱离子宫壁)，但在大多数情况下，它不会对母亲或婴儿构成危险。前置胎盘(胎盘部分或完全覆盖子宫颈)也可能导致出血，如果持续到妊娠晚期，可能会有风险。你应该报告任何怀孕期间阴道出血告诉你的医疗保健提供者，并准备好描述你输了多少血以及它的样子。

不宁腿综合征

不宁腿综合征，这可能会让你感觉抽筋、抽搐或需要这样做活动你的腿当你晚上躺下时，大约30%的孕妇会出现这种症状。这是一个无害但恼人的问题，所以和你的医疗服务人员谈谈潜在的治疗方法，包括镁、运动、按摩和泻盐浸泡。说到腿，你可能注意到了静脉曲张(皮肤表面静脉肿胀)。它们通常出现在你的小腿上，但它们也可能出现在你腿上更高的地方和外阴阴道区域。黄体酮会导致血液聚集在这些静脉中，你生长的子宫也会压缩一些回流到心脏的血液。咨询你的医疗保健提供者，他们可能会建议你不要站起来，锻炼以促进血液流动，穿压缩袜或短裤。

心悸

心脏跳动(心跳加速或跳一拍的感觉)在怀孕后期很常见。这可能是你的身体如何适应血液循环的变化或你不断增长的腹部，但这是值得与你的医疗保健提供者讨论的。

妊娠激素和分泌物

雌激素和孕激素在大约32周时达到峰值。额外的雌激素可能与你肿胀的脚踝有关，因为它间接影响了你的身体保持液体的方式。但如果你注意到很多浮肿，并伴有头痛和视力变化，请尽快去医院评估先兆子痫，这是一种严重的情况，会影响到你和你的宝宝。注意到更多的阴道分泌物(薄，乳白色，无臭或接近无臭)比平常?这被称为白带，完全正常，这是由于额外的雌激素，以及更多的血液流向骨盆。你还有一个粘液塞，它会堵塞子宫颈，防止细菌进入子宫。在怀孕后期，随着子宫颈的成熟和变化，这个塞子可能会进入你的阴道，并表现为粉红色或带红色的粘液(也称为“血色”)。不过，这并不意味着分娩就要来临，而且有些女性根本没有注意到。头晕，疲劳和尿频可能一直伴随着你从你的第一个而且第二个三学期制,了。

在妊娠晚期会进行哪些医学检查和筛查?

你可能有一次或多次超声波检查在怀孕晚期，如果你的医疗保健提供者想检查宝宝的生长或体位，羊水水平或者你的胎盘。或者，在这一点上你可能没有任何超声波-这取决于你和宝宝的情况。要检查你的尿和血压每次约会，就像在你怀孕的早期(这是一种方式发现先兆子痫)．在第35到37周之间，你的医疗保健提供者会用棉签擦拭你的阴道和直肠(或者你可以在预约时自己做)来检查B组链球菌(GBS)细菌，这对你是无害的，但在分娩过程中可能对你的宝宝有危险。如果你的测试呈阳性，你可能会在分娩过程中使用抗生素。

开始计数

大约在28周左右，你的医疗保健提供者可能会告诉你做什么。开始计数(在一段时间内踢腿或动作的次数)。这是一种密切关注宝宝动作的方法。

流感疫苗

你可以安全地注射流感疫苗在你怀孕期间的任何时候，事实上，这是建议的。一项新的建议是在宝宝出生27周至32周期间接种破伤风、白喉和百日咳疫苗，这样你就可以在宝宝出生前将可能挽救生命的抗体传递给他们。

拉伸和清扫

大约38周，你的医疗保健提供者可能会提供一个“拉伸和清扫或“膜剥离”，即戴着手套的手指插入子宫颈，帮助分离连接羊膜囊和子宫壁的膜。这会释放前列腺素，帮助子宫颈为分娩做准备(不过这完全取决于你)。

怀孕晚期的孩子怎么样了?

在妊娠晚期，你的宝宝会开始快速增重——大约每两周增重一磅——尽管这种增长在最后会放缓(幸运的是)。它们刚开始的时候只有一颗西兰花那么大，最后通常只有一袋7磅重的面粉或一个8磅重的南瓜那么大——当然，出生时的体重有很大差异。在妊娠晚期，大脑发育是一件大事，因为神经细胞分裂成大脑的五个不同部分。你的宝宝可能会打嗝，是的，你也能感觉到!大约在32周左右，许多宝宝会进入头朝下的姿势，这可能会改变你肚子的形状。怀孕快结束时，宝宝会将胎毛(全身细细的绒毛)和毛脂(皮肤上的白色涂层)脱落到羊水中。其中一些羊水会被吞下，成为宝宝的第一份便便(一种被称为胎粪的浓稠黑色粘稠物)。研究表明，婴儿会释放特定的蛋白质或激素，这些蛋白质或激素会引发一系列的连锁反应妊娠晚期分娩．终于见到你的小宝贝了——祝贺你!

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